[01050277]高原训练的基础与应用研究

运用高原训练手段提高运动员的比赛成绩是体育医学科学研究的热点。该项目属于特殊环境生理与运动，其主要研究内容：1、建立了适合青海高原的阶梯式“高住高练”的训练方法：在国际上较常用的高原训练方法是“高住低练”法，让运动员夜间住在较高的高原，白天在较低高原进行强度训练。然而，这个方法不适用于青藏高原。因此课题组提出，让平原运动员阶梯式暴露与低氧环境，并到达高原训练基地之后，进行持续性高耐力的训练。这样能显著的提高有氧运动能力。2、确立了高原训练最佳海拔高度：运动员选择4个海拔高度进行高原训练，并观察血清促红细胞生成素(EPO)以及运动耐力的变化，发现2000m和2500m进行训练者的比赛成绩分别提高15%-20%，而1800m和2800m者其成绩并无明显提高反而略有下降。高原训练的最佳高度为2000m-2500m，低于此高度，机体对缺氧刺激反应弱，得不到高原训练的目的，而高于此高度机体的消耗增加，造成组织损伤。3、发现了高原训练具有显著的个体差异，而这种差异与内源性生物学标志物有关：高原训练是一把双刃剑，要么大幅度提高成绩，要么明显降低，这种个体差异与EPO和VEGF对低氧训练的反应有关。EPO的变化为-40%-400%，VEGF为-20%-120%。对EPO高反应者的(responder)比赛成绩显著高于无反应者(non-responder)。造成这种差异与HIF-1诱导的EPO和VEFG基因调控有关。因此，EPO和VEGF的基因表达程度可视为筛选运动员高原训练的易感指标。4、高原训练的成果已被教练员和运动员广泛的认可和应用。国家在青海多巴建立了高原训练基地，在该基地前后出现50个世界冠军，26人54次打平世界和洲级记录。尤其是在历次奥运会上中国田径和游泳运动员取得了4块金牌，取得这些金牌者均在多巴基地进行训练。通过高原训练提高运动比赛成绩是科技创新的直接体现，这也印证了北京奥运会“科技奥运”的理念。发表论文28篇，SCI收录6篇，总影响因子12.3分，SCI论文被引用68次。专著四部。主持举办国际会学术会2次，参加国内外学术交流会20次。培养硕士研究生10名。