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本课题对青少年功能动作评估及其纠正性训练展开研究,旨在形成以功能动作筛查(FMS)为基础的功能动作纠正性训练体系,为促进我国青少年体质健康实践提供依据和参考。
主要研究内容如下:
(1)应用文献资料法,对国内外功能动作评估及训练的相关研究进行理论分析,凝练青少年功能动作纠正性训练的对策与手段。
(2)运用国际广泛认可的功能动作筛查(FMS)对13-18岁青少年进行功能动作测试,了解青少年功能动作发展水平、特点、性别差异以及与青少年身体素质的关系。
(3)基于青少年功能动作筛查的现状和特点,整合多种纠正性训练的对策与手段,制定功能动作纠正性训练体系和方案。
(4)综合使用测试法、实验法考察功能动作训练体系对青少年功能动作能力和身体素质的效用。
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